Memphis May Fireまでもが来日するってよ。もうすぐアルバム発売で、あなたもテンションあがっているときに、このニュースだから最高だね。
最新アルバムUnconditionalは、いよいよ25日発売。現在発表されている曲は最高だ。
Memphis May Fire – Divinity
昨日も紹介したように、多くのバンド来日で、今年は今まで以上にライブに行く回数が増える予感。ライブは快適に、楽しく過ごしたいね。昨日紹介したライブを快適に過ごす方法グッズを今回も紹介していくぜ!
多くのバンドが出演するフェスなんかになると、一番厄介なのが足の痛さ。これ、ほんましんどいよね。かといって座るところも少ないし、ほぼ丸一日立っていないといけない状態。これを解決するだけで、ライブは大幅に快適になるんだよな。
ベタ靴は特に足が痛くなるし、コンバースのオールスターやバンズのエラも、かかとが悲鳴を上げる。
だから、なるべくクッション性の高いエアマックスなどを履いていくようにしている。経験上、これだけでも結構快適になるんだよね。
今狙っているのは、アディダスのスプリング・ブレード。見た目からして画期的なブレード(バネ)を使用。ジャンプ力も大幅に増して、モッシャーなどにもお勧めなキックスだ。
といっても、やっぱり自分の好きな靴を履きたい。底が薄いスニーカーなどには、クッションをスニーカーに装着!これ、かなりグッドなアイテムで、身長も若干アップする(笑)。100均などでも売ってるよ。
そもそもなぜ足が痛くなるのか?特に足の裏。それは、足のむくみが原因でもあるらしい。ならば、むくみをとればいいんじゃね~~!むくみには、運動不足、睡眠不足、冷房、ストレス感、足を締め付ける靴、締めつけのきつい下着にまで原因があるようだ。
色々な原因があんだね。むくみの対象法として、着圧ソックスってのがあるけど、見た目がな~~~。一番多かったのが、「小さいサイズのスニーカーを着用していないかい?」ということ。サイズをしっかりチェックしてみよう。
僕は28cmだけど、29cmを愛用してるよ。あと、ライブ前にしっかりストレッチやマッサージをしていくと効果がありそうだ。ライブ会場ではちょっと恥ずかしいから、前日のお風呂屋でストレッチしておこう。
思い切って、湿布をスニーカーに装着していくってのもありかもね(笑)。
足の痛み対策は、
- サイズの合った靴
- クッション性の高いスニーカー
- ベタ靴には中敷きクッション
- むくみ対策
- ストレッチとマッサージ
ライブ次の日、さらに痛くなる前に、これらを試してみよう。次の日も快適だよ。次回のライブ参戦では実際に試してみるよ。
次回は、ライブを快適に過ごすグッズを紹介していくぜ!
河内野
追伸:
ライブを快適に過ごす方法やグッズがあれば教えて。下記のコメント欄から投稿してね。
みんなで共有して最高のライブ三昧な2014年を過ごそうではないか!!