3/7日、昨日とは打って変わって1日中の雨、気温も昨日から-6℃の8℃、ビートダウンハードコア並みに気温を落としてくる！こうも寒暖差が激しいと体調管理も難しい、僕の周りも風邪になっているヤツらが多い、こうも天気が悪いと気も滅入ってしまう、しかもこのタイミングでプリンターが壊れる、大型電気店で新しいプリンターを購入し設置するもA-5サイズに対応していない！発送のための伝票が刷れない！！！チーンである！プロディジーのキースも亡くなってしまったしね。その他の細かい嫌なことも連発、今日のテンションはマジ最悪である・・・
そんな落ち切ったテンションを上げようと選曲したのはGood Clean FunのPositive Hardcore
一時的にテンションは上がるも、すぐに逆戻り、感情にマッチしていない曲聴いていてもテンションが上がらない！・・・・・「ヘコんでいるときにハッピーな曲を聴く！」コレ心理的効果として間違っているいらしいよ！「UtaTen」さんによると、
感情とマッチしない選曲をしてしまうと、矛盾が無意識のレベルで精神に影響を及ぼす。
とのこと、さらには、「ストレスにすらなる可能性」もあるそうだ、なんかね無理して明るい曲を聴こうとしているもんね、すごくわかる。
自分の感情と似たような曲を聴いて気持ちを安定させる心理的効果
落ち込んだときに聴く「暗い曲」は、ぼーっと聴くだけでも癒しの効果があります。
とくに、気持ちを代弁してくれているような共感できる歌詞の曲がおすすめです。
感情移入して涙を流すことで、心のデトックスにもなります。
そのため落ち込んだときには暗い曲を聴くことがおすすめです。
「UtaTen」さん参照
なるほど、とことん暗い曲を聴いて心をデトックスしてやる！！と思ったんだけど暗くても激しい曲しか知らないや！別にヘヴィーなのでもいいのかな、リリックは暗いほうがよいのか？邪悪な曲ならすぐに思い浮かぶんだけどｗｗｗ
Jesu – The Great Leveller
すぐに思い浮かんだのは元NAPALM DEATHやGODFLESHのジャスティン・K・によるヘヴィーなシューゲイズ/アンビエントサウンドのJesu
「揺らぎ」とテーマにしたアルバムの中の一番長い曲The Great Levellerダークでありノスタルジックであり先日来日たニューロシスが好きならオススメのバンド！
Nothing – Nineteen Ninety Heaven
ポジでもおなじみのシューゲイザー、オルタナバンドNothingから名盤「Tired of Tomorrow」からNineteen Ninety Heaven悲しく透明感あるメロディー、何事も忘れ宇宙空間をさまよっている感覚な曲少し遠くから聴こえるノイジーかつ繊細なギターもたまりません。
Basement – Aquasun
こちらもおなじみのオルタナバンドBasement、3枚目のアルバム「Promise Everything」から名曲のAquasun胸を締め付ける切ないメロディーが染みまくります！dive into me♪
Defeater – I Don’t Mind
今年5月のニューアルバムも楽しみなMAはボストン出身モダンハードコアバンドDefeaterからアコギ1本で奏でる癒しソング、I Don’t Mind「昔の話をしよう！」から始まるリリックも注目です、大好きなバンド、全部こんな曲じゃないからね、ボストンを感じさせるモダンなハードコアサウンドは最強です！ちなみに新曲がコレ！↓↓↓
Whirr – Mumble
Deafheavenでもギターを弾いていたニックということもあり知っている人も多いであろうシューゲイザーWhirrの「SWAY」に収録のMumbleもダークでローテンションに寄り添ってくれる曲、霞がかった森をいつまでも歩ているような感覚。
The Body – Mumble
Full Of Hellとのスプリットや、来日も記憶に新しい、気が狂いそうなノイズを奏でるヒゲ親父2人組のThe Bodyまだこの曲は女性コーラスやストリングスが入っているので暗黒かつ美しい鬱ソングに仕上がっている！
本当に病んでしまいそう・・・・・
さらに地の底にに今日は「鬱」映画で有名な「ダンサー・イン・ザ・ダーク」に「ミスト」、そして「ファニーゲーム U.S.A」どれかを観ようかな・・・
車に衝突し腕を複雑骨折した友人は今かなりヘコんでいるけど、とびっきり明るいポップでハッピーなNew Found Gloryを聴きまくっているようだからダークなバンドを教えてあげよう！あなたも自分の感情とマッチする曲を聴いて「今」を乗り越えてね！
では！
河内野
ヘヴィーなダークソングは思い浮かぶんだけど、ヘヴィーでないダークな曲はあまり思い浮かばない、オススメあったら教えてね！
